10 minh chứng về sự ‘vạn năng và hoàn hảo’ của sữa mẹ

Rất nhiều hãng sữa công thức đều đang nghiên cứu để cho ra sản phẩm sữa công thức “bắt chước” giống sữa mẹ nhất. Tuy nhiên điều này gần như không thể vì tính vạn năng của sữa mẹ, có thể “tự điều chỉnh” theo nhu cầu của bé ngay trong 1 cữ bú.

Nghiên cứu đã chứng minh sữa mẹ là thực phẩm hoàn hảo nhất cho bé trong những năm tháng đầu đời.

1. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất dành cho bé. Trong đó sữa mẹ chứa tất cả các dưỡng chất như đạm, đường, vitamin, khoáng chất, các chất vi lượng với hàm lượng tối ưu, đáp ứng nhu cầu theo từng lứa tuổi của trẻ. Trong 6 tháng đầu đời, chỉ duy nhất sữa mẹ cũng đủ để đáp ứng mọi nhu cầu của trẻ mà không cần thêm bất kỳ thực phẩm nào khác.

Hàm lượng các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ cũng thay đổi để tối ưu nhất với độ tuổi của bé. Sữa non lúc 4-5 ngày đầu khác với sữa chuyển tiếp hay sữa trưởng thành.

2. Thức ăn tối ưu nhất cho đường tiêu hóa non nớt của trẻ

Trong sữa mẹ mọi thứ dường như đều đong đầy tình yêu thương của người mẹ muốn những điều tốt đẹp nhất cho con mình. Sữa mẹ chứa nhiều đạm Whey là loại đạm dễ tiêu hóa, so với sữa bò chứa nhiều đạm casein sẽ khiến bé khó tiêu hóa hơn.

Sữa mẹ chứa nhiều đạm Whey là loại đạm dễ tiêu hóa, so với sữa bò chứa nhiều đạm casein sẽ khiến bé khó tiêu hóa hơn. (Ảnh: sehatplan.com)

3. Sữa mẹ thay đổi tùy theo nhu cầu

Ngay trong 1 cữ bú, thường lúc ban đầu bầu vú mẹ tiết ra được gọi là nước sữa, có tác dụng làm dịu cơn khát cho trẻ. Sau đó sẽ tiết sữa giàu chất béo, protein và năng lượng tăng dần đến cuối cữ bú để thỏa mãn cơn đói của trẻ. Khi trời nắng nóng cơ thể mẹ sẽ tiết ra nhiều nước sữa hơn bình thường để có đủ nước cho bé.

Sữa mẹ thay đổi theo giới tính của bé, lượng sữa mẹ khi có bé trai thường nhiều hơn 25% so với lượng sữa mẹ của em bé gái.

4. Sữa mẹ không ai giống ai

Thậm chí ngay cả sữa của một bà mẹ cũng có sự thay đổi và khác nhau trong ngày. Sữa buổi sáng cũng khác so với sữa buổi chiều hoặc buổi tối.

5. Không thừa không thiếu.

Sữa mẹ chỉ đủ cho em bé, ngực của mẹ sẽ chỉ tiết ra một lượng sữa vừa đủ cho em bé, không hơn và không kém.

Tuy nhiên trong một số trường hợp người mẹ cho bé bú sai, hoặc chế độ dinh dưỡng không tốt… cũng có thể ảnh hưởng đến lượng sữa tiết ra.

6. Sữa mẹ có tác dụng an thần, giảm đau

Khi bé khóc lóc vì bị đau bụng hoặc bị xước ở đâu đó, cho bé bú có tác dụng xoa dịu tuyệt vời. Các nhà nghiên cứu cho rằng sữa mẹ sản xuất ra các endorphins (thuốc giảm đau tự nhiên giúp cơ thể cảm giác tốt hơn).

Sữa mẹ giảm sốt cho bé sau khi tiêm. Tiêm chủng thường kéo theo sau nó là một cơn sốt, các bé bú sữa mẹ sẽ giúp giảm được một nửa nguy cơ sốt sau tiêm chủng so với những trẻ không bú.

Ngực của mẹ sẽ chỉ tiết ra một lượng sữa vừa đủ cho em bé, không hơn và không kém

7. Sữa mẹ bảo vệ bé

Sữa đầu (sữa non), còn gọi là colostrum, rất giàu các chất kháng khuẩn tự nhiên, chất tăng cường miễn dịch cho bé, đồng thời rất giàu protein và năng lượng, hoàn toàn thích hợp cho em bé mới lọt lòng. Đây là điều rất tuyệt vời cho bé vì hệ thống miễn dịch tự nhiên của bé chưa hoàn thiện và chưa được huấn luyện đầy đủ khi mới sinh.

Trong sữa mẹ còn chứa các chủng vi khuẩn có lợi, những vi khuẩn này đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch và tiêu hóa của trẻ. Các nghiên cứu đã chứng minh nuôi con bằng sữa mẹ giúp phòng ngừa các bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ như nhiễm trùng tiêu hóa, nhiễm trùng tai, nhiễm trùng hô hấp.

Ngoài ra sữa mẹ góp phần bảo vệ bé khỏi các bệnh dị ứng như chàm, hen suyễn. Xa hơn nữa, sữa mẹ có tác dụng phòng ngừa cho bé các bệnh rối loạn chuyển hóa như béo phì, tiểu đường typ 2, mỡ máu.

8. Sữa mẹ chứa chất chống ung thư

Sữa mẹ đang được dùng để kháng ung thư sau khi các nhà khoa học Thụy Điển tình cờ phát hiện ra nó có chứa chất Hamlet có thể tiêu diệt các tế bào ung thư mà không “động chạm” đến các tế bào khác.

Thử nghiệm trên bệnh nhân ung thư bàng quang đã mang lại những kết quả đầy hứa hẹn với ung thư ruột và ung thư cổ tử cung. Rất có thể chất Hamlet tham gia vào việc bảo vệ bé khỏi bị ung thư.

Sữa mẹ có chứa chất Hamlet có thể tiêu diệt các tế bào ung thư mà không “động chạm” đến các tế bào khác. (Ảnh: wikipedia.org)

9. Sữa mẹ giúp bé thông minh hơn

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa mẹ có lợi cho sự phát triển khả năng nhận thức của bé và món quà này song hành cùng bé đến tận tuổi trưởng thành. Các nhà khoa học tin rằng điều này do 2 lý do chính là nhờ các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ và cầu nối cảm xúc giữa mẹ và bé hình thành khi cho bé bú.

10. Thắt chặt tình mẫu tử

Mỗi giây phút cho con bú đều là khoảng khắc thiêng liêng giúp mẹ và bé thêm gắn bó, làm sâu đậm tình mẫu tử. Mỗi khi cho con bú, mẹ cảm thấy hạnh phúc vì nhìn con khôn lớn từng ngày và mẹ biết rằng mình đang đem đến cho con những điều tuyệt vời nhất.

  • Bên cạnh đó, nuôi con bằng sữa mẹ còn đem lại những lợi ích cho chính bản thân người mẹ, đó là:
  • Giúp mẹ đốt cháy calo và giảm cân sau khi sinh
  • Giúp mẹ kéo dài khoảng cách có con lần kế tiếp
  • Giảm nguy cơ bệnh ung thư vú và buồng trứng
  • Nuôi con bằng sữa mẹ giúp thắt chặt sợi dây liên kết tình cảm giữa mẹ và con

Ngoài ra nuôi còn bằng sữa mẹ là giải pháp kinh tế nhất so với bất kỳ hình thức nào hiện nay, thậm chí ngay cả với những loại sữa công thức rẻ tiền nhất.