Đừng ăn quá nhiều rau vì nó sẽ chiếm hết không gian trong dạ dày. Ăn trái cây cũng tốt, nhưng hãy chọn những loại không bắt bạn phải nhai nhiều, như chuối chẳng hạn.
Tăng cân
Với những bí quyết này, bạn tha hồ nếm đủ sơn hào hải vị của ngày Tết mà da vẫn đẹp, dáng vẫn xinh. Còn chờ gì mà không áp dụng. Đón tết cùng tuyệt
Với những người gầy dường như ai cũng muốn có thân hình mập mạp, đầy đặn nhưng đâu phải muốn là được. Với thân hình gầy gò, còm nhom lựa chọn trang phục là nỗ