Khi tóc bạn bị bẩn và bết dính nhưng không có thời gian để gội đầu. Hãy cùng Mẹo Hay tham khảo các cách giúp cho tóc hết bết dính đơn giản, hiệu quả nhất nhé!
Mục lục
Tóc bết là gì?
Thông thường, tuyến bã nhờn có vai trò dưỡng ẩm cho tóc và da đầu, giữ cho tóc khỏe mạnh, bóng mượt. Tuy nhiên, ở một số người, lượng bã nhờn này tiết ra quá nhiều sẽ khiến cho mái tóc bị bết dính, tạo cảm giác bẩn mặc dù đầu mới được gội. Hiện tượng tóc bết này không chỉ làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn khiến cho nhiều người luôn cảm thấy e ngại, thiếu tự tin trong cuộc sống thường ngày.
Nguyên nhân tóc nhanh bết là gì?
Do thừa chất dinh dưỡng
Tóc được nuôi dưỡng bởi các dưỡng chất, nếu các chất lipid quá nhiều. Sẽ được đào thải qua các tuyến nang lông và da đầu. Đây là nơi mà chịu ảnh hưởng nhiều nhất, khiến tình trạng dầu xuất hiện trên da đầu. Từ đó tóc bạn sẽ rất nhanh bết và bẩn. Vì vậy, bạn nên tăng cường bổ sung nhiều rau xanh, uống nhiều nước đồng thời hãy hạn chế các thực phẩm có hàm lượng đạm và chất béo cao.
Rối loạn nội tiết tố
Lượng Hormone trong cơ thể thay đổi, tăng lên hoặc giảm đi cũng sẽ ảnh hưởng tới lượng dầu được sản xuất bởi các tuyến bã nhờn.
Khi cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố có thể gây kích thích tuyến bã nhờn ở da đầu phát triển nên tóc sẽ ra nhiều dầu và nhanh bết đồng thời tạo điều kiện cho gàu và mụn trứng cá xuất hiện.
Phụ nữ trong kỳ đèn đỏ, mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai… cũng làm cho nội tiết tố thay đổi làm tăng tiết bã nhờn và dầu trong tóc
Do căng thẳng
Nếu như cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng mệt mỏi, căng thẳng sẽ làm cho da bị xạm, hình thành các nếp nhăn và còn khiến cho da đầu không được khỏe, da đầu nhờn và rụng tóc.
Nguyên do là khi căng thẳng, stress sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra nhiều cortisol hơn mức bình thường. Tình trạng này làm mất cân bằng hormone trong cơ thể, khiến da đầu tiết ra nhiều dầu hơn làm tóc bạn nhờn dính. Do đó, khi để cơ thể bị stress, bạn sẽ khó lòng có được mái tóc mượt mà, bồng bềnh.
Để giảm bớt căng thẳng, stress trong cuộc sống cũng như công việc bạn nên thiết lập cho mình những thói quen ăn uống, luyện tập, sinh hoạt điều độ, sắp xếp công việc ngày một cách hợp lý tránh tình trạng công việc đến dồn dập cùng một lúc.
Sử dụng quá nhiều hóa chất lên mái tóc
Thường xuyên thay đổi kiểu tóc sẽ khiến chị em trở nên xinh đẹp, mới lạ hơn. Nhưng nếu việc này diễn ra thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến mái tóc của bạn. Các hóa chất có trong các loại thuốc nhuộm, ép, tác động nhiệt lên tóc như sấy, uốn, duỗi… mà không chăm sóc đúng cách sẽ khiến tóc bạn bị hư tổn nặng nề. Mái tóc bị khô, hư tổn do tác động nhiệt lên tóc sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để cân bằng lại độ ẩm cho tóc. Vì thế mà tóc sẽ bị đổ dầu nhiều hơn.
Do tác nhân môi trường
Môi trường là yếu tố có ảnh hưởng đến tóc một cách rõ ràng nhất. Thời tiết nắng nóng, hoạt động ngoài trời nhiều, tuyến bã nhờn và mồ hôi hoạt động mạnh sẽ khiến tóc bạn nhanh bị bết. Các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn khi mà độ ẩm trong không khí tăng cao, tóc của bạn sẽ bị nhiều dầu và nhanh bẩn bết. Điều này thể hiện rõ nhất vào mùa hè, không khí nóng ẩm. Khi mà bạn vừa gội đầu xong nhưng tóc rất nhanh lại bết.
Thói quen thường xuyên sờ tóc, chải tóc
Trên tay có rất nhiều vi khuẩn mà chúng ta không thấy được. Nếu có thói quen thường xuyên dùng tay vuốt, sờ tóc, chạm vào da đầu sẽ khiến cho những vi khuẩn trên tay bám vào tóc. Dẫn đến mái tóc trở nên bóng dầu và nhanh bết dính.
Ngoài ra, nhiều người có thói quen chải tóc nhiều lần. Việc lạm dụng lược chải tóc cũng là nguyên nhân dẫn đến tóc của bạn nhanh bết dính. Lược chải tóc không được làm sạch thường xuyên sẽ chứa rất nhiều chất bẩn, vi khuẩn, tế bào chết và dầu có thể bám vào da đầu.
Gội đầu quá nhiều
Nhiều người nghĩ rằng gội đầu nhiều tóc sẽ sạch, da đầu khô là sẽ không bị bết tóc. Tuy nhiên, nếu gội đầu quá nhiều sẽ khiến tóc hư tổn nhiều hơn vì nó làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da đầu.
Gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất cân bằng độ PH của da đầu làm cho tuyến mồ hôi phải hoạt động quá mức để tiết ra dầu bù cho lượng dầu đã mất đi khiến tóc bạn nhờn hơn. Tần suất phù hợp để có mái tóc khỏe đẹp là gội đầu 2 – 3 lần/tuần.
Dùng dầu xả sai cách
Dầu xả là sản phẩm chăm sóc tốt và cần thiết cho mái tóc. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng dầu xả cho tóc thì hãy xả tóc thật sạch với nước. Để loại bỏ hết bọt, tránh dầu xả vẫn còn bám dính vào tóc làm tóc bị xẹp và nhanh bết.
Gội đầu bằng nước nóng
Gội đầu bằng nước nóng sẽ giúp mở lỗ chân lông và biểu bì tóc, làm sạch gàu ở da đầu. Tuy nhiên, nước nóng lại cuốn sạch luôn lượng bã nhờn tự nhiên, gây khô da, sinh ra gàu và khiến dầu được tiết ra nhiều quá mức.
Tốt hơn hết, bạn nên gội đầu bằng nước mát hoặc nước ấm, sau đó xả lại tóc với nước mát.
Do cột tóc đuôi ngựa
Buộc tóc đuôi ngựa gọn gàng tưởng chừng có thể che giấu được mái tóc bết dính nhưng không ngờ nó lại là nguyên nhân khiến cho tóc càng bết dính hơn.
Buộc tóc đuôi ngựa làm cho da đầu bị bí nên lượng dầu sẽ có xu hướng tích tụ nhiều hơn ở chân tóc và da đầu.
Chính vì vậy, bạn không nên buộc tóc quá chặt hay cột tóc đuôi ngựa để ngăn ngừa tình trạng tóc bết. Ngoài ra, bạn cũng không nên lạm dụng các sản phẩm tạo kiểu, gel vuốt tóc quá nhiều nó cũng làm cho tóc bết dính hơn.
Cách giúp cho tóc hết bết đơn giản nhanh chóng
Cách làm tóc đỡ bết bằng baking soda
Baking soda là một nguyên liệu dễ kiếm, khá rẻ tiền và cũng mang đến hiệu quả trị tóc bết vô cùng tuyệt vời. Cách làm tóc đỡ bết bằng baking soda cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn 2 thìa baking soda với một chút nước để được hỗn hợp hơi sền sệt, sau đó, bạn thoa hỗn hợp này lên da đầu và ủ khoảng 15 đến 20 phút trước khi xả lại với nước sạch.
Thực hiện đều đặn theo cách này 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy được sự khác biệt.
Cách làm tóc hết bết bằng giấm táo và chanh
Giấm táo và chanh được xem là “khắc tinh” của mái tóc bóng dầu và bết dính. Đây cũng là 2 nguyên liệu vô cùng dễ kiếm và rẻ tiền vì vậy ai cũng có thể áp dụng để cải thiện tình trạng tóc bết.
Để làm tóc hết bết bằng giấm táo và chanh, bạn thực hiện như sau:
- Trước tiên, bạn vắt lấy nước cốt 1 quả chanh rồi hòa tan vào 1 cốc nước lọc cùng 2 thìa giấm táo.
- Bạn khuấy đều dung dịch này rồi cho lên tóc và massage nhẹ nhàng, sau đó để nguyên trong 10 phút cho các tinh chất thấm sâu vào da đầu trước khi gội đầu lại với nước mát.
Bạn thực hiện cách làm này liên tục 2 đến 3 lần mỗi tuần để có được kết quả tốt nhất nhé.
Cách làm tóc đỡ bết bằng nha đam
Nha đam là một loại nguyên liệu khá quen thuộc trong việc làm đẹp. Nó không chỉ có tác dụng đối với làn da mà còn giúp loại bỏ dầu nhờn trên da đầu hiệu quả nhằm ngăn chặn nấm ngứa và viêm nhiễm.
Bạn có thể làm tóc đỡ bết dầu với loại nguyên liệu này theo các bước đơn giản dưới đây:
- Trước tiên, bạn gọt bỏ vỏ nha đam rồi lấy phần gel màu trắng và cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn.
- Tiếp đến, bạn trộn phần gel nha đam này với 1 chút dầu gội đầu và vài giọt nước cốt chanh.
- Sau khi làm tóc ẩm, bạn thoa hỗn hợp trên lên tóc và để khoảng 5 phút rồi thực hiện gội đầu như bình thường là được.
Để tóc đỡ bết một cách hiệu quả, bạn nên thực hiện cách làm này đều đặn khoảng 2 đến 3 lần mỗi tuần.
Cách làm tóc hết bết nhanh bằng trà xanh
Thành phần của lá trà xanh có các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn rất tốt, chính vì thế, bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để trị tóc bết dính. Bên cạnh đó, lá trà xanh cũng có nhiều dưỡng chất rất tốt cho mái tóc, giúp mái tóc của bạn được cải thiện và bóng đẹp hơn.
Bạn có thể sử dụng nguyên liệu này để làm tóc hết bết bằng các bước sau đây:
- Đối với lá trà xanh: Bạn rửa sạch rồi đun nước, sau đó vắt thêm 1/2 quả chanh vào và dùng hỗn hợp này thoa lên tóc, kết hợp massage khoảng 15 đến 20 phút trước khi gội lại đầu bằng nước sạch. Bạn thực hiện theo cách làm này 3 lần mỗi tuần sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
- Đối với bột trà xanh: Bạn trộn 1 thìa bột với một chút nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi thoa hỗn hợp này lên mái tóc và ủ trong 10 phút (lưu ý, gội đầu sạch trước khi ủ). Sau khi ủ xong, bạn xả đầu với nước sạch cho hết phần bột trà xanh là được (không cần gội đầu lại).
Cách trị tóc bết bằng rượu
Rượu có thể cải thiện tình trạng tiết dầu của da đầu hiệu quả, giúp mái tóc của bạn không còn trong trạng thái bết dính. Cách trị tóc bết bằng rượu cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần cho khoảng 100ml rượu rồi trộn với 2 ly nước lạnh, sau đó dùng hỗn hợp này để gội đầu. Thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy tình trạng bết dính của tóc được cải thiện.
Cách trị tóc dầu bết dính bằng phấn rôm
Cách làm này có vẻ xa lạ với nhiều người, thế nhưng nó lại mang đến hiệu quả khá tích cực. Lý do là bởi phấn rôm của em bé có khả năng hút ẩm nhanh, giúp cho tóc không bị bóng nhờn và bết dính. Nếu bạn cần một cách trị tóc dầu bết dính cấp tốc thì chắc chắn đây sẽ là lựa chọn hoàn hảo.
Bạn chỉ cần lấy một lượng nhỏ phấn rôm của em bé rồi thoa lên phần chân tóc và để khoảng vài phút, sau đó, bạn dùng lược chải tóc nhẹ nhàng để loại bỏ lớp bột ấy là được.
Cách trị tóc bết bằng muối
Muối hạt có tính chống viêm, kháng khuẩn và rất có hiệu quả trong việc làm giảm dầu nhờn trên tóc. Cách trị tóc bết bằng muối cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một nắm muối hạt thoa lên đầu rồi để nguyên khoảng 5 đến 10 phút, sau đó gội đầu lại với nước sạch là được.
Ngoài ra, mỗi lần gội đầu, bạn cũng có thể trộn muối với một chút dầu gội và thực hiện gội như bình thường. Đảm bảo mái tóc bết dính của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt nếu áp dụng cách làm này thường xuyên.
Cách làm cho tóc không bị bết bằng bia
Bia không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng mà nó còn là nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn giải quyết mái tóc bết dính, thiếu thẩm mỹ nữa đấy.
Cách làm cho tóc không bị bết bằng bia cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng 1 lon bia hoặc 1 cốc bia hơi rồi thoa lên mái tóc, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 5 đến 10 phút trước khi gội lại với nước sạch là được. Nếu có thời gian và muốn hiệu quả nhanh chóng hơn, bạn có thể ủ tóc bằng bia khoảng 15 phút trước khi gội nhé.
Gội đầu bằng bồ kết không bị bết tóc
Bồ kết là một trong những thành phần phổ biến trong nhiều loại dầu gội đầu. Hợp chất saponin trong bồ kết không chỉ có tác dụng chống nhiễm khuẩn, kháng viêm, trị nấm da đầu mà còn giúp tóc hết bết dính hiệu quả.
Bạn có thể nướng một vài trái bồ kết, sau đó đun lấy nước để gội đầu. Thực hiện gội đầu bằng nước bồ kết 2 đến 3 lần mỗi tuần là bạn sẽ có được mái tóc bóng khỏe, không còn tình trạng bết dính nữa.
Cách cải thiện, hạn chế tóc bết
Chăm sóc tóc đúng cách
Chăm sóc tóc đúng cách là một trong những giải pháp hiệu quả giúp bạn tránh xa hiện tượng tóc bết dính này. Bạn chỉ nên thực hiện gội đầu 2 đến 3 lần mỗi tuần, tránh gội đầu quá nhiều, đồng thời nên lựa chọn các loại dầu gội thảo dược, chiết xuất từ tự nhiên để không gây hại cho mái tóc.
Bên cạnh đó, sau khi gội, bạn cũng nên sử dụng máy sấy tóc để làm khô tóc nhanh, tránh tình trạng tóc chưa kịp khô đã bết dính do lượng dầu tiết ra nhiều.
Hạn chế sử dụng các sản phẩm tạo độ bóng cho tóc
Để tránh làm tóc bết dính, bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng các loại sản phẩm tạo độ bóng cho tóc như sáp, keo vuốt tóc.
Hạn chế ép tóc
Phương pháp ép tóc, làm tóc thẳng có thể khiến cho tình trạng tóc bết của bạn trở nên tồi tệ hơn. Chính vì thế, hãy thật cân nhắc trước khi bạn muốn sử dụng các dịch vụ ép tóc nhé.
Tránh căng thẳng, mệt mỏi & xây dựng chế độ ăn hợp lý
Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng có ảnh hưởng tới quá trình tiết dầu của da đầu. Để hạn chế tình trạng tóc bết dính do quá nhiều dầu, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, tránh sử dụng quá nhiều chất đạm, chất béo mà thay vào đó là ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống nhiều nước. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh xa các chất kích thích, tránh áp lực và căng thẳng nhé.
Mái tóc bị bết dính gây khó chịu và mất tự tin với mọi người, đặc biệt là tóc của các bạn nữ. Nhưng nếu bạn không có thời gian để làm sạch tóc của mình thì cũng đừng lo lắng và thử sử dụng một trong những cách trên.
Mẹo Hay hy vọng với bài viết này sẽ giúp mái tóc của bạn không còn bị bết dính.
