Những điều con gái cần nhớ khi leo núi mạo hiểm

Bạn chỉ có một cuộc đời để sống, nên hãy mạnh mẽ vì đam mê, khát khao. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ có một sinh mạng, hãy biết đi có trách nhiệm và luôn đặt sự an toàn lên trên hết.

Tôi từng sợ leo núi, từng rơi vào những hoàn cảnh cận kề cái chết. Tôi tin rằng, một cô gái khi lựa chọn đi những cung đường nguy hiểm thì nên có quan điểm đúng đắn để tránh rủi ro.

Chủ động tìm hiểu và chuẩn bị

Leo núi là chấp nhận đối mặt với nhiều rủi ro, gian khổ. Trekking đường dài với thời gian bó hẹp, leo vách, vượt dốc, băng rừng, lội suối. Những tình huống như bị ngã, gãy tay, gãy chân, chảy máu, say độ cao, trượt vách, đói, khát, gặp mưa đá… có thể xảy ra bất cứ lúc nào.

Vì vậy, việc đầu tiên bạn cần làm là phải tự tìm hiểu độ khó của ngọn núi sắp leo có nguy hiểm, cung đường dài thế nào, sức mình có leo được không hay vị trí núi ở đâu, di chuyển đến đó ra sao.

Sau khi nắm được thông tin về ngọn núi sắp leo, ta nên dự phòng cần chuẩn bị những gì. Thời tiết ngày leo có nắng, có mưa thì mang theo kem chống nắng, mũ, bộ áo mưa, túi bọc, balo… Thời gian leo dài ngày thì chuẩn bị vừa đủ quần áo, không quá nhiều để bớt nặng. Mùa lạnh leo núi cần mang đủ áo giữ nhiệt, biết mình có những bệnh gì thì mang theo thuốc. Đêm trong rừng dễ bị cảm, hãy mang miếng dán nhiệt, thuốc cảm cúm, viên sủi…

Những điều con gái cần nhớ khi leo núi mạo hiểm
Trước mỗi chuyến đi, hãy chuẩn bị kỹ lưỡng nhưng vừa đủ để balo không quá nặng nề. Ảnh: Hachi8.

Tìm kiếm bạn đồng hành phù hợp, đáng tin cậy

Tôi từng leo núi với những người không quen, vẫn biết sẽ có nhiều điều thú vị và có thêm bạn bè. Nhưng đến giờ, tôi nghĩ đơn giản rằng, hành trình mạo hiểm thì bạn đồng hành rất quan trọng. Vì vậy, bạn cũng nên lựa chọn kỹ.

Có thể không tìm được bạn bè thân quen đi cùng, phải đi với những người xa lạ, nhưng hãy tìm hiểu kỹ người đó, xem họ có kinh nghiệm và là người trách nhiệm không. Bởi khi khó khăn đến, chỉ dựa vào nhau mới vượt qua được tất cả. Hãy tìm hiểu họ có phải người xấu hay không (yêu râu xanh, trộm cướp…). Khi leo núi, là con gái, bạn rất dễ trở thành đối tượng bị hại.

Hãy biết lượng sức mình

Leo núi không giống trong phim Hàn, đừng hy vọng một cô gái yếu đuối, leo được một quãng bị mệt và chờ soái ca cõng, đeo hộ balo đầy lãng mạn… Ai cũng mệt, cũng đeo trên vai mười mấy kilogam hành lý, porter thì đeo đồ ăn, lều trại cho cả đoàn. Tất cả mọi người đều bình đẳng như nhau, tự nỗ lực và cố gắng.

Ta không nên trở thành gánh nặng cho người khác. Bạn không thể tiểu thư, sợ chết mà kéo theo cả đoàn phải chờ đợi, phải chịu nguy hiểm cùng bạn. Có những cô gái sợ ướt chân nên không lội suối, sợ xước tay nên không bò qua bụi, sợ bẩn nên không dám ăn, sợ côn trùng nên không dám nằm lều… Dù bạn là thân con gái, yếu đuối nhưng đây là sự lựa chọn của bạn. Bạn đã quyết định leo núi, thì phải tự có trách nhiệm với chính mình.

Nếu sức khỏe yếu, trước khi lên đường, bạn hãy chăm chỉ tập luyện. Trên mạng có vô vàn bài tập, hay đơn giản là chạy bộ mỗi ngày, sức bền lên rất nhanh. Tôi từng không chạy được nổi 1/4 vòng hồ, nhưng vì muốn leo núi, tôi đành phải chạy. Dần dần, sức bền tốt hơn, tôi không còn sợ leo núi nữa.

Những điều con gái cần nhớ khi leo núi mạo hiểm
Hạnh My chia sẻ, vì thích leo núi cô đã tập luyện rất nhiều. Ảnh: FBNV

Dù tinh thần bạn mạnh mẽ đến đâu thì cũng phải có sức khỏe. Không có điều kỳ diệu nào xuất hiện nếu bản thân không tự luyện tập. Và leo núi không dành cho những cô gái vàng ngọc, tiểu thư, sợ bẩn, sợ đau, sợ bị sẹo. Vượt qua những nỗi sợ đó, bạn sẽ có những điều vô cùng tuyệt vời sau mỗi lần chinh phục thành công một ngọn núi.

Biết giúp đỡ bạn đồng hành

Dù là con gái, sức khỏe không “trâu bò” bằng cánh đàn ông, nhưng hãy cố gắng giúp đỡ những người xung quanh trong khả năng có thể. Ví dụ, đến điểm nghỉ chân, mọi người dựng lều, dọn đồ, bạn có thể nấu nướng, chuẩn bị đồ ăn. Đừng ngồi một chỗ trong khi tất cả đều đang làm việc. Leo núi, bạn cần chia sẻ công việc, giúp đỡ lẫn nhau để mọi thứ diễn ra suôn sẻ và đoàn kết.

Không leo núi với tâm lý bất ổn

Nếu bạn đi leo núi, đừng để bị phân tâm hoặc chỉ nghĩ đến chuyện đau khổ. Bỏ nỗi đau đó xuống, và lên đường với tâm lý lạc quan. Để làm gì? Để bạn có thể nhìn ngắm những thứ xinh đẹp xung quanh mình, con suối, ngọn thác, cánh rừng, nhành hoa, biển mây và cả những người bạn thú vị đồng hành cùng mình nữa.

Những lưu ý cần thiết về du lịch trải nghiệm, mạo hiểm

Du lịch trải nghiệm thực tế khác với du lịch tham quan, nên vấn đề đảm bảo an toàn luôn phải được đặt lên hàng đầu.

Nhiều cô gái tưởng rằng, đau khổ mà đi leo núi thì sẽ quên sạch sẽ. Ôm nỗi đau để đi leo núi, bạn sẽ mất tập trung, khuôn mặt buồn rầu và “có lỗi” với cảnh đẹp. Trong một phút giây nào đó, có thể vì tinh thần bạn không thoải mái, mất tập trung mà sẩy chân ngã thì sao?

Ta đừng lên đường với một trái tim đau.

Và điều cuối cùng, tôi biết, những người bạn có đam mê leo núi, chinh phục thử thách và vượt qua giới hạn bản thân đều có nhiệt huyết và cá tính rất đẹp. Bạn chỉ có một cuộc đời để sống, hãy mạnh mẽ vì đam mê, khát khao. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ có một sinh mạng, hãy biết đi có trách nhiệm và luôn đặt sự an toàn lên trên hết. Nếu bạn tử nạn, thì nỗi đau để lại cho gia đình và bạn bè là vô cùng lớn, còn bạn chết rồi thì có biết đau đớn là gì?

Đi nhưng phải trở về nhé những người bạn yêu leo núi, và đặc biệt là những cô gái thích phiêu lưu.

Những lưu ý cho các phượt thủ để chuyến đi an toàn và ý nghĩa

Chắc hẳn có rất nhiều bạn đang và sẽ tham gia lễ hội hoa tam giác mạch sẽ diễn ra tại Hà Giang từ ngày 12/11, hay bạn có những dự định phượt tại các địa điểm khác nhau. Hãy trang bị cho mình những lưu ý sau của meohay24h.com để luôn có một chuyến đi an toàn và ý nghĩa!

Những điều cần ghi nhớ trước khi đi phượt

Bảo dưỡng xe trước khi đi

Bạn sẽ phải di chuyển qua rất nhiều cung đường đèo núi ngoằn ngoèo, đường núi đầy đá sỏi và nhiều ổ gà xóc nảy. Phương tiện di chuyển chính là xe máy. Vì vậy việc bảo dưỡng xe là lưu ý đầu tiên và rất cần thiết. Bạn nên mang theo một vài vật dụng thiết yếu như tua vít, cờ lê, kìm…

Đổ đầy bình xăng

Ngoài đường xấu, việc ít trạm đổ xăng dọc đường đi cũng là một vấn đề cần lưu ý. Việc hết xăng dọc đường là việc không ai mong muốn. Bạn nên đổ đầy bình ở mỗi trạm xăng, tránh rơi vào tình trạng “tiến thoái lưỡng nan” khi phải dắt xe bộ dọc đường.

Những lưu ý khi đi phượt

Chỉ mang vật dụng thiết yếu

Nếu bạn nghĩ rằng đi phượt giống như những chuyến du lịch bình thường, nhét đầy một vali quần áo, giày dép thì nên suy nghĩ lại. Đi phượt là một trải nghiệm du lịch bụi. Bạn chỉ nên mang những vật dụng thiết yếu cho cá nhân, và buộc chặt vào xe máy để an toàn khi lái xe, tránh bị mất mát.

Tìm hiểu văn hóa địa phương

Hà Giang là tỉnh miền núi có nhiều dân tộc thiểu số. Mỗi một dân tộc lại có những tập tục văn hóa khác nhau. “Nhập gia tùy tục”, và dù sao chúng ta cũng là những vị khách lạ. Hãy tìm hiểu văn hóa của dân tộc thiểu số, của địa phương mà bạn đến trước khi đi. Một phần để làm giàu vốn văn hóa của mình, một phần để tránh gây ra những điều không hay, thiếu lịch sự khi bạn đến đó.

Lưu ý thời tiết

Miền núi là nơi mà thời tiết khá thất thường. Nhiều ngày nhiệt độ xuống thấp, sương mù dày. Sau mỗi cơn mưa dễ xảy ra tình trạng sạt lở núi. Việc lái xe trên một con đèo dốc núi, trong tình trạng sương mù dày đặc hoặc mưa lớn khó khăn hơn những gì mà bạn có thể tưởng tượng nếu chưa đi phượt nhiều. Để an toàn cho mình và bạn đồng hành, hãy xem thời tiết trước mỗi chuyến đi. Trong trường hợp mưa lớn hoặc sương mù dày đặc, nhớ luôn luôn di chuyển chậm và bật xi nhan bên phải.

Không đi đoàn lớn

Đây là điều tuyệt đối phải tránh. Đoàn đông gây ra tình trạng khó quản lý đội hình di chuyển khi di chuyển. Việc đảm bảo an toàn trên cung đường núi nhiều đèo dốc khó khăn hơn rất nhiều. Ngoài ra, đoàn đông người cũng có nhiều khả năng xảy ra tình trạng bất đồng ý kiến, gây mất đoàn kết nội bộ, kéo theo những hành động sốc nổi nguy hiểm.

Lựa chọn người dẫn đầu đáng tin cậy

Một đội xe phượt an toàn thường ở giới hạn 4-6 xe. Người dẫn đầu phải là người có kinh nghiệm, quen đường và có khả năng lãnh đạo, khả năng xử lý tình huống tốt. Việc đội phượt có hành trình an toàn và vui vẻ hay không phụ thuộc khá nhiều vào cách dẫn dắt của người dẫn đầu. Thế nên, trước khi đi hãy tìm hiểu về người dẫn đầu. Nếu đó là người ít kinh nghiệm và có tai tiếng trong cộng đồng, bạn cần cân nhắc việc có tham gia chuyến đi hay không.

Những lưu ý khi đi phượt

Không lái xe trong đêm

Ở bất cứ đâu, việc lái xe trong đêm đều rất nguy hiểm, ở nơi đèo núi còn nguy hiểm hơn rất nhiều vì có nhiều xe tải trọng lớn, đường cua rất nhỏ. Các xe này thường bật đèn pha sáng.

Không đi quá 200 km mỗi ngày

Đa số các bạn trẻ ở Hà Nội thường chọn đi vào thứ 5 rồi về vào chủ nhật, để sáng thứ 2 đi làm. Để có thể đảm bảo hành trình đó, các bạn thường lái xe cả ngày dài. Việc này không chỉ gây tình trạng mỏi cơ, mỏi mắt mà tinh thần và sức khỏe cũng sẽ bị mệt mỏi, ảnh hưởng đến sự an toàn khi tham gia giao thông. Chính vì thế bạn cần xem lại hành trình của đội mình và không tham gia những chuyến đi quá 200 km trong một ngày.

Đề phòng bị lừa gạt

Một câu truyện mà khá nhiều phượt thủ kể cho nhau nghe đó là trường hợp bạn T.A (Hà Nội) đã cùng một nhóm phượt lên Hà Giang năm 2013. Xe bị thủng săm, sau khi dắt xe một đoạn khá xa, T.A may mắn gặp được hai thanh niên tự nhận là sửa xe lưu động, sửa xe giúp.

Sau đó, T.A tiếp tục di chuyển nhưng chưa lên đến Hà Giang thì bị công an yêu cầu dừng xe để khám xét, và rất bàng hoàng khi phát hiện dưới gầm xe của mình là một gói bột trắng. Hai thanh niên kia đã nhiều lần lợi dụng những chiếc xe của các bạn trẻ thiếu kinh nghiệm để vận chuyển ma túy trót lọt.

Sau 3 tháng bị tạm giữ để điều tra về tội “buôn lậu ma túy”, T.A cũng đã chứng minh mình vô tội, nhưng bị mất công việc. T.A có một bài học sâu sắc sau việc này.

Ngoài cướp giật dọc đường, các bạn cũng nên đề cao cảnh giác với những trò lừa gạt dọc đường, tránh xảy ra tình trạng đáng tiếc. Dù đi du lịch theo hình thức nào, bạn cũng nên chú ý đề cao sự an toàn cho bản thân.