Sức khỏe

Trai, ngao, hến là những thực phẩm ngon miệng, giàu chất dinh dưỡng. Thế nhưng không phải ai ăn cũng tốt bởi có những người mang bệnh đại kỵ với những thực phẩm này và nó cũng có thể gây ra ngộ độc thạch tín khi kết hợp với một số loại thực phẩm khác.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, những loại rau này còn là lựa chọn hàng đầu của chị em vào mùa đông khi chúng có thể chế biến được thành nhiều món ngon. Cải bắp: Cải bắp được coi là một loại rau phổ biến trong mùa đông. Đây là loại rau rất giàu sinh